Cum se ridică potența - Informații care surprind

11 Mai 2025

Odată cu vârsta, majoritatea bărbaților prezintă o scădere a potenței. Și acest lucru oferă mult disconfort. Experții notează o întinerire semnificativă a unei astfel de probleme precum disfuncția erectilă. Mai devreme, tulburările sexuale au fost remarcate la 40 de ani. Astăzi, în condițiile ritmului și stilului de viață modern, tinerii în vârstă de 22-27 de ani sunt supuși unei astfel de boli. Prin urmare, reprezentanții sexului mai puternic trebuie să cunoască toate opțiunile pentru creșterea potenței. Din fericire, există un număr mare, iar medicul va putea alege cea mai eficientă metodă pentru fiecare caz individual.

Medicamente medicamente pentru creșterea potenței?

Cum să crești potența? În primul rând, trebuie să solicitați ajutor de la un medic. Specialistul ar trebui să stabilească principala cauză a tulburării sexuale și numai după aceea poate începe terapia. La urma urmei, există o mulțime de motive pentru disfuncția erectilă. Toate sunt împărțite în două grupuri: fiziologice și psihologice. În primul caz, impotența se dezvoltă pe fondul bolilor concomitente: prostatită, boli cardiovasculare, disfuncție a sistemului endocrin, diabet zaharat, eșec hormonal și boli care transmit sexual.

În cel de-al doilea caz, se produce o scădere a potenței din cauza unui fond psihoemotional instabil. Foarte des, mai ales la o vârstă fragedă, se observă o erecție slabă cu insomnie, suprasolicitare fizică și mentală, stres. Prin urmare, este atât de important să normalizați strict ziua de lucru, să oferiți organismului o odihnă bună și un somn. După cum puteți vedea, cauzele problemei sunt diferite. Prin urmare, sunt necesare diferite medicamente pentru a crește potența la bărbați.

Droguri bazate pe sildenafil

Preparatele bazate pe sildenafil sunt foarte populare în rândul medicilor și pacienților. Ele cresc potența masculină prin eliberarea oxidului de azot, expansiunea vasculară și creșterea fluxului de sânge către organele genitale. Aceste medicamente tratează impotența naturii fiziologice.

Medicamente naturale care cresc potența la bărbați

Foarte des medicamente naturale, suplimentele alimentare sunt prescrise cu natura psihogenă a unei scăderi a potenței și a erecției. De asemenea, astfel de medicamente sunt perfecte pentru prevenirea reducerii puterii masculine. Bazele sunt făcute complet din componente naturale. Cel mai adesea, acestea sunt complexe de vitamine și minerale, ierburi, extracte de la plante și rezidenți marini. Astfel de medicamente naturale sunt extrem de eficiente:

Toate aceste medicamente nu numai că restabilesc funcțiile sistemului de reproducere, dar au și un efect general de întărire asupra corpului masculin. Fondurile sunt absolut sigure. Singura contraindicație de utilizat este intoleranța individuală la componentele individuale ale medicamentului. Cursul de admitere este numit de către medic pentru fiecare pacient individual. În medie, cursul durează 1-2 luni. După aceea, potența, nivelul de libido va crește, indicatorii de calitate ai ejaculatului se vor îmbunătăți.

Metode alternative pentru creșterea potenței

Puteți crește potența masculină cu creme, geluri și tencuieli. Plasterii sunt utilizați pentru o producție insuficientă de testosteron. Este atașat la orice zonă închisă a corpului. Prin piele, testosteronul intră în fluxul sanguin general, ceea ce duce la o îmbunătățire a calității potenței și a erecției. Se numește un astfel de petic de androderm. Cursul terapiei este de 12 zile, cu utilizarea sa zilnică.

Androgel și aluatul conțin, de asemenea, analogi ai hormonilor sexuali masculi. Crema non -hormonală pentru creșterea potenței este Maksoderm. Se bazează pe componente naturale, care este în siguranță. Produsul este aplicat direct la organele genitale cu 5-10 minute înainte de actul sexual. Crema trebuie frecată în penis cu mișcări de masaj ușor. Medicamentul nu numai că va spori potența, dar va face și orgasmul mai luminos.

Cum să crești potența acasă?

Puteți crește potența masculină fără a lua medicamente. Pentru o lungă perioadă de timp, diverse plante și ierburi care au un efect interesant au fost folosite pentru a consolida erecția. Astăzi, medicina tradițională reprezintă o selecție largă de astfel de remedii naturale. Root Gozhenya a câștigat o popularitate deosebită și răspândită. Tinctura de alcool a acestei plante are un efect asupra sistemelor nervoase și reproductive la bărbați. Deci, somnul normalizează, rezistența la stres crește, erecția este îmbunătățită. Cursul de a lua tinctură este de o lună, 20 picături de două ori pe zi.

Majoritatea medicamentelor pentru creșterea potenței în compoziția lor conțin rădăcina calamusului. Un astfel de instrument poate fi pregătit independent acasă, urmând aceste instrucțiuni:

Amestecați 5 părți de alcool și 1 parte din rădăcina zdrobită a calamusului; Puneți amestecul într -un vas de sticlă; Insistați medicamentul timp de 21 de zile; Luați perfuzia de trei ori pe zi pentru 20 de picături; Cursul tratamentului este observat timp de 1 lună. Iarba cu adevărat masculină este cimbru. Cimbrul este considerat o sursă puternică de zinc. Acest element de urmărire este extrem de important pentru puterea masculină. El participă activ la sinteza testosteronului, îmbunătățește calitatea spermatozoizilor. În consecință, cimbru nu numai că crește potența, dar normalizează și fondul hormonal, are efectul profilactic al infertilității masculine. Iarba este preparată ca ceai simplu și acceptată în timpul zilei. Un rezultat pozitiv poate apărea după 1-6 luni de a lua o astfel de băutură.

Printre alte ierburi vindecătoare, puteți nota Hawthorn, Lemonnik, Nettles, mușețel. Aceste plante pot fi combinate între ele, o folosesc individual. Pe baza lor, se fac perfuzii, turme, băuturi. Este necesar doar să ne amintim că orice componentă naturală necesită acumularea în organism. Prin urmare, creșterea potenței și a erecției vor avea loc în cel puțin 20-30 de zile de utilizare regulată.

Mâncare pentru creșterea potenței

Potența depinde direct de calitatea puterii. Toate alimentele pot crește o erecție, așa că faceți un bărbat cu impotent. Din păcate, puțini acordă o importanță deosebită dietei lor. În condițiile ritmului modern al vieții, gustările rapide și mâncărurile rapide sunt inevitabilitate. O astfel de dietă omoară încet, dar sistematic, un bărbat într -un bărbat.

Pentru producerea suficientă de hormoni sexuali, funcționarea normală a prostatei, sistemul reproducător și nervos, corpul masculin necesită următoarele componente: vitamine A, E, Zinc, fier, magneziu, seleniu, potasiu, calciu. Vitaminele, zincul și seleniul afectează în sine sistemul de reproducere, fierul și magneziul - pe sânge, sistemul nervos. Calciul și potasiul sunt extrem de importante pentru funcționarea sistemului cardiovascular.

Pentru a crește potența în meniul zilnic al unui tânăr, trebuie să includeți astfel de produse alimentare:

Fructe de mare; Smântână; Usturoi; Verzi, ceapă verde; Ouă de pui; Tipuri dietetice de carne; Legume și fructe proaspete; Ficat; Miere; Piulițe; Uleiuri vegetale. Pe baza mierii și nucilor, puteți pregăti un desert delicios. Folosind-o în fiecare zi, doar 2-3 linguri pot fi ridicate foarte repede de potență. Nucile au o cantitate mare de acizi grași, organici și de neînlocuit, care sunt extrem de importanți pentru sănătatea masculină. Usturoiul este renumit pentru un nivel ridicat de zinc și seleniu. Iar fructele de mare s -au stabilit de mult timp ca un afrodisiac puternic.

Pentru a crește potența, este necesar să refuzați astfel de alimente alimentare-oilice, carne de porc, carne afumată, o cantitate mare de sare și zahăr, alcool, produse de panificație, produse semi-finisate, fast-food. Alimentele dăunătoare duce la o creștere a colesterolului în sânge, supraponderal. Toate acestea măresc riscul de ateroscleroză. Această boală este principalul dușman al potenței, deoarece blocajul vaselor de sânge oprește fluxul de sânge către penis.

Schimbați -vă stilul de viață și creșteți potența

În cele mai multe cazuri, dacă sunt detectate primele semne de disfuncție erectilă, este suficient să ajustați stilul de viață pentru a crește din nou potența. Un stil de viață sedentar provoacă procese stagnate în organele pelvine. Stagnarea duce la prostatită, adenom de prostată, impotență. Prin urmare, pentru a relua și crește potența, se folosește activitatea fizică, un set special de exerciții. De asemenea, ei recomandă excluderea stresurilor, abandonarea obiceiurilor proaste, normalizarea regimului zilnic.

Sport - Cheia puterii masculine

Clasele de soiuri obișnuite, săli de fitness care vizitează vor contribui la reducerea greutății, la creșterea masei musculare, la normalizarea fundalului hormonal și, cel mai important, la creșterea potenței. Este recomandat să vizitați sălile de sport de 3-4 ori pe săptămână. O astfel de regularitate va relua rapid toate funcțiile corpului, în timp ce nu va experimenta suprasolicitare. În plus, efortul fizic ușor după o zi grea, relaxați perfect sistemul nervos, ceea ce este important și pentru o stare de potență.

Creșterea potenței ar trebui să fie ca sport mobil - baschet, fotbal, înot, alergare. O astfel de activitate accelerează fluxul de sânge total, elimină stagnarea în organele pelvine și crește imunitatea. Există un număr mare de exerciții speciale care vizează exact potența crescândă și creșterea erecției. Poate fi clasicul „mesteacăn", „pod", „bicicletă". Eficiența ridicată este un pas în loc într -o creștere ridicată a genunchilor. Genunchii trebuie să fie presați cât mai mult pe fundul abdomenului. Acest lucru va spori fluxul de sânge către penis.

Normalizarea regimului zilei

Pentru a menține toate funcțiile sistemului nervos central, trebuie să urmați un regim clar al zilei. Dimineața ar trebui să înceapă cu încărcare elementară și un pahar cu apă. În timpul muncii, este imperativ să faceți pauze scurte. Acest lucru este valabil mai ales pentru acei bărbați a căror activitate este asociată cu munca sedentară. În acest caz, încălzirea trebuie efectuată la fiecare 40-60 de minute. Ca gustare, nu se folosesc alimente rapide dăunătoare, ci fructe proaspete care vor satura corpul cu componentele necesare.

Pentru sănătatea sistemului nervos și, prin urmare, potența, merită respectată astfel de reguli simple:

Exclude un număr mare de stres; Evitați conflictele; Observați o zi de lucru strict normalizată; Observați un somn cu opt ore cu egalitate; În fiecare seară înainte de a merge la culcare, mergeți în aer curat o jumătate de oră. Contrast duș

„Nu" obiceiuri proaste

Nu este un secret faptul că alcoolul și fumatul sunt principii dușmani ai potenței. Utilizarea unei cantități mari de alcool încalcă fondul hormonal, afectează negativ sistemul nervos. De -a lungul timpului, conductivitatea impulsurilor este complet încălcată, iar sistemul nu dă o reacție la emoție sub forma unei erecții. Fumatul epuizează complet vasele. Prevența lor îngustă și slabă nu permite sângelui să curgă către organele genitale. Nu este nevoie să vorbim despre o erecție în astfel de cazuri.

Medicii recomandă dezvoltarea unui obicei de a face un duș de contrast. Schimbarea temperaturii apei este o modalitate bună de întărire. Și direcția jetului de apă în zona scrotului, testiculele este o prevenire excelentă a impotenței și a prostatitei. Un astfel de masaj de apă va stimula munca de către sistemul genitourinar. De asemenea, băile cu o frunză de dafin au, de asemenea, un efect pozitiv asupra stării de potență. Respectarea unor astfel de recomandări simple va crește potența și o va menține la nivel adecvat.

Impotența este o absență completă sau parțială a unei erecții. De -a lungul timpului, ea începe să se deterioreze la majoritatea bărbaților după 30 de ani. Conform statisticilor, undeva la 66% dintre bărbați au probleme cu acest lucru sau au fost în trecut. Cu toate acestea, în unele cazuri, puteți ridica rapid potența acasă.

Cauza vasculară a impotenței

Esența erecției constă în umplerea penisului cu sânge . Există, de asemenea, o astfel de boală precum disfuncția erectilă. În medicină, acesta este interpretat ca un aprovizionare insuficientă de sânge către penis pentru relații sexuale. Cu toate acestea, există un punct important aici. Foarte des, există situații în care un bărbat obosit, supraîncărcat la serviciu și, în aceste cazuri, vor exista și probleme cu sexul. Singura diferență este că aceasta este o stare normală.

În cele mai multe cazuri Cauza impotenței este deteriorarea navelor membrilor . Pentru a verifica sănătatea vaselor de sânge, trebuie să efectuați următoarele. Înainte de a merge la culcare, o panglică de hârtie este aplicată pe corpul penisului într -o stare relaxată. Dacă dimineața s -a constatat că această panglică a fost sfâșiată, atunci aceasta va indica o erecție de noapte. Deci, nu există probleme cu vasele.

Rețete pentru creșterea potenței

Această băutură va asigura o creștere rapidă a potenței acasă și vă va permite să vă simțiți ca un bărbat în orice situație. Ingredientele care alcătuiesc băutura pot fi cumpărate la orice magazin alimentar. Acestea includ trei produse și trei condimente:

200-400 grame de rădăcină de ghimbir (poate fi pulbere); trei lămâi; miere; scorţişoară; Carnație; nucşoară. Trebuie să gătești o decoct seara . Mai întâi trebuie curățat ghimbirul, apoi fiert. După fierbere, opriți focul, lăsați să se răcească la temperatura camerei și adăugați apă, dacă este necesar: trebuie obținuți doi litri. Sucul a trei lămâi și zestul lor este strecurat într -o perfuzie răcită de ghimbir.

Nota : Nu puneți un film alb din lămâi în perfuzie, pentru că este otrăvitor. Este mai bine să îndepărtați cu atenție zestul cu un cuțit.

Bulionul rezultat este infuzat sub capac pentru o noapte. După ce a insistat acolo, acolo se adaugă o lingură de scorțișoară. La gust este adăugat și un cuișor cu nucșoară. Totul este complet amestecat. Trebuie să -l bei după ce ai mâncat de două ori pe zi: dimineața și seara. În niciun caz nu îl puteți bea pe stomacul gol, mai ales dacă există probleme cu stomacul. Pentru ca decoctul să fie mai gustos, puteți adăuga o linguriță de miere (de preferință lichid).